EZT AZ EGY DOLGOT TESZI MEG JASON STATHAM MINDEN REGGEL, HOGY FITT MARADJON2017.05.07. 22:08, Eszter
menshealth.hu
Stathammel az ausztrál Men’s Health készített interjút. A szerző, Jamie Miller szerint a színészt azért is szeretik annyian, mert egyszerűen azt kapják tőle a rajongói, amit várnak. Persze a nők nem csak emiatt kedvelik, hiszen hiheetlenül izmos, igazi hollywoodi akcióhős. Bár hamarosan betölti az 50. évét, mindig elmondja, hogy mi mindent tud tanulni. És bár szeret változatosan edzeni és új módszereket kipróbálni, egy dolog viszont mindig ugyanaz az edzéstervével kapcsolatban, amin évtizedek óta nem változtat:
„Mindig reggel szoktam edzeni. Általában korán keltem, akkor is, amikor műugró voltam. Szerintem a reggeli edzés egyik óriási előnye, hogy nem vagy fáradt, mint a munka után és nem jön közbe semmi - plusz meeting, vagy túlóra -, ami miatt inkább kihagynád a mozgást.”
- mondta.
Statham leckéjéből te is tanulhatsz, mivel az életed során rengeteg olyan felesleges dolog állhat az edzésed útjába - persze csak akkor, ha hagyod. De sokkal jobb, ha reggel letudod az edzést.
„Ha az edzés az első a teendőid listáján, sosem fogod másért feláldozni az erre szánt időt”
- tette hozzá.
|